神经衰弱怎么治疗好?

时间2019-06-20 14:46来源:南京抑郁精神科

  神经衰弱怎么治疗好?神经衰弱是现代社会中常见的疾病,很多患者是因为长期的精神压力导致了该疾病的产生。神经衰弱如果任由其发展下去就会变为抑郁症。不良的性格、遗传、环境等都是造成精神衰弱的病因,必须通过合适的方式给予治疗。那么,神经衰弱怎么治疗好?

神经衰弱怎么治疗好?
 
  神经衰弱一般是采取药物和心理配合治疗的方式,中医和西医治疗都有其各自的好处。西医治疗恢复的比较快,常用的药物有复方阿司匹林、安定、消炎痛、舒乐安定等,这些药物具有镇痛、安定的作用,但是西药会有恶心、呕吐等副作用,而且长期的服用人体会对这些药物产生依懒性。中药治疗神经衰弱主要是用于肝肾脾虚的患者,何首乌、天麻、茯苓、远志等都具有宁心、安神、抗兴奋的作用,可以改善患者的睡眠。
 
  神经衰弱的患者不仅需要积极的治疗,在生活的方方面面都需要额外的注意。饮食上,为了保证睡眠,最好以少油、少盐为标准,少食用刺激的食物,咖啡、茶、烟、酒等都会对人的神经有很大的提神作用。瘦猪肉、牛肉、羊肉等食物富含丰富的蛋白质,能够给患者提供充足的营养,可以在平时多食用一些。可以通过积极参加体育锻炼来转移注意力,最好能够去户外或者进行短时间的旅行,这样可以释放压力。
 
  神经衰弱怎么治疗好?以上就是对神经衰弱的大致介绍,希望能够给有神经衰弱困扰的朋友提供帮助。神经衰弱最大的障碍便是心理因素,所以患者一定要放松心情,保持积极向上的生活态度。如果工作压力过大,建议休假,然后调整好心态之后再继续工作。