南京哪里有治疗抑郁=治疗抑郁我们往往采取哪些方式?

时间2020-10-08 14:38来源:南京抑郁精神科

  精神抑郁症是目前一种高发危害性极大的疾病,出现后一定要积极进行治疗,那么治疗精神抑郁症可以选择什么方法呢?很多人习惯采用心理方法治疗,不过此方法效果如何?接下来一起看看抑郁症医院专家的详细介绍。

南京哪里有治疗抑郁

  治疗精神抑郁症一、进行心理治疗:

  心理治疗主要是用以改变不适当的认知或者思考习惯、或者行为习惯。同时专业的心理治疗,是需求助于专业心理治疗人员,其中包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或者私人机构的专业心理治疗人员等,或者是前往专业的心理治疗医院进行治疗等。

  治疗精神抑郁症二、接受药物治疗:

  药物治疗精神抑郁症是比较常规的方法,药物治疗主要是采用抗抑郁药物来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、失眠药物、抗精神病药物。药物方面的治疗,需要求助于精神专科医生,治疗的过程中要注意严格遵循医嘱进行治疗。

  治疗精神抑郁症三、结合自我调节:

  精神抑郁症要注意进行自我调节,要求就是个人做到早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。注意多接受阳光与运动,对于精神抑郁症病人是很有利的,个人多活动活动身体,可让心情得到意想不到的放松作用。

  治疗精神抑郁症可以选择什么方法?温馨提示:针对精神抑郁症的治疗有了大致的了解,想要治疗精神抑郁症,除了接受心理治疗外,还可以选择药物治疗和自我调节改善等方法,精神抑郁症的治疗,要注意选择一家专业的医院进行治疗。