南京治疗失眠哪个医院好=焦虑性失眠

时间2021-05-24 16:31来源:南京抑郁精神科

  焦虑性失眠应该怎么治疗?焦虑症患者在生活中是非常常见的,人们一旦患有焦虑症就会渐渐地常常处于心情紧张、想睡又睡不着、身心疲惫的状态,这些焦虑症状让他们百感痛苦和绝望。专家指出,出现焦虑性失眠一定要进行治疗。

  对于一些焦虑性失眠症患者来说,有的可能入睡并不是那么困难,但是,很多焦虑性失眠症患者都是睡眠质量不好,容易多梦,而且容易惊醒,并且醒后有两个特点:一是醒来后很难再睡着,另一个是醒来后可能出现恐惧症。

南京治疗失眠哪个医院好

  焦虑性失眠应该怎么治疗

  焦虑症和失眠症是两种不同的神经症,但是在某些情况下两者会共病,此时,焦虑症和失眠症之间存在一定的关系,可以说焦虑会影响失眠。

  焦虑症在临床上比较常见,表现为精神性焦虑和躯体性焦虑两个方面。伴发焦虑症的睡眠障碍基本特征是入睡困难和睡眠维持困难。这是由于对于某些生活事件的过度焦虑和期待所致。患者即使躺在床上,也会感到无法做到“放松”、“丢掉烦恼”和“停止思考”。

  焦虑症的发病与遗传、素质和环境密切相关。焦虑症可持续多年,呈慢性状态,与之有关的睡眠障碍可持续多年。一些患者依赖镇静催眠药的滥用来帮助睡眠,这些可能又导致新的睡眠障碍,形成恶性循环。